overwerkte spieren

Even een paar dagen niet teveel achter de computer gezeten vanwege een beetje overbelaste armspieren, vooral in mijn rechter onderarm zeurde goed. Toen ik ook mijn elleboog begon te voelen, heb ik gewoon de rest van de dag niks anders gedaan dan wat rondgehangen en me eigen behoorlijk stom gevoeld. Tuurlijk heb ik te snel teveel gedaan, zoals die ragtime knippen en daarna zondag nog stevig uit staan kloppen. Dat ik daags er op buiten ook nog eens flink in de weer ben geweest heeft de boel geen goed gedaan, maar toen voelde ik nog niks. Gisteren ging het alweer een stuk beter en vandaag had ik geen centje pijn ☺

Dus vandaag ben ik net als gistermiddag verder gegaan aan een voorbeeldquilt voor de beginnerscursus patchen met de naaimachine, ik ga er morgen nog 2 banen aan zetten, sandwichen en doorquilten en dan is-ie dinsdag (cursuspresentatie) wel klaar. Hebben jullie dat ook, dat je juist tegen de deadline aan het felste bent met naaien? Slecht hoor, ik hoop daar geen gewoonte van te maken, want het is slopend voor mijn nachtrust. Nachtrust, wanneer moet je daarmee beginnen, tegen de tijd dat ik lekker op gang aan het komen ben zeker, zoals nu?

0 gedachten over “overwerkte spieren