Keigoed begin

Ondanks een buffetje afgelopen zaterdag en een receptie vanmiddag/avond waarbij de schalen met liflafjes maar voorbij bleven komen -ik nam maar 2 hapjes die me slank leken-, sloot ik deze 1e lijnweek af met een verlies van 2,8 kg! De reactie van de cursusleidster was zo leuk, heel enthousiast als een goede cheerleader betaamd. Daarna kregen we nog een half uur peptalk vol goede adviezen mee, plus recepten voor weer een hele week gezond en lekker eten; we zullen geen honger leiden. Zaterdag weer een feestje, en de week daarop weer….

3 uur staan tijdens de receptie, waarvan 2½ uur op de plaats rust luisterend naar speeches, heeft mijn rug geen goed gedaan; de mensen achter me zullen vast gedacht hebben dat ik dronken was of zo, ik stond op het laatst veel heen en weer te wiebelen. Ze hadden wel van die hoge barkrukken, maar die waren van het soort ‘afglijkruk’, je weet wel, waar je constant van af glijdt, omdat je geen steun hebt om je voeten fatsoenlijk neer te zetten. Ik glijd nu dus maar snel in bed, en ga morgen de hele dag duimen voor Evelien die haar 1e tentamen heeft. Tijdens het duimen zal ik hopelijk ook veel sterretjes kunnen maken, ik zit nu op de helft!

Iemand vroeg me waar ik die leuke plaatjes vandaan haalde, nou, o.a. hier dus.

Dispite of the dinnerbufet last saturday and the receptionparty today, I managed to stay focused and lost 2.8 kg’s this week! And all thanks to the Weight Watchers programm and of course my willpower. It was not hard at all to work with the programm, you can eat a lot of things and you’re not forced to go to bed with an empty stumage. Lets hope I’ll do as good for the week to come, no illusion I’ll loose an other 2.8 kg’s, but 1.5 must be realistic. I’m going for the 17 kg’s to start with, and if by then the kilo’s still come off easily, I’ll aim for an other 5 kg’s weightloss. But I will not go under 80 kg’s, I want to keep a nice reserve to stay soft to touch.

0 gedachten over “Keigoed begin

  1. miranda sol

    Snotverdorrie, da’s geen flauwe kul….zoveel ben ik nog nooit op een week afgevallen. Misschien moet ik ook maar eens gaan gewichtjes kijken…..weet je trouwens dat ze daar hier zelfs zelf hun eigen pand van hebben? Wij proberen met opletten wat je eet…., maar dat gaat niet altijd zo goed. Groetjes van mij, die vanuit Virginia
    PS 1: en als jij net zo je best doe op je sterretjes , dan lukt dat tentamen van dochterlief ook wel.
    PS 2: Lekker blond staat je goed!

  2. Shirley

    met opletten wat je eet heb ik het ook jaren geprobeerd, met het gevolg dat ik rond het zelfde te hoge gewicht bleef hangen. Bij de Weight Watchers krijg je een -pas sinds 2 jaar of zo vernieuwde/herziene- programma met goede tips en leuke alternatieven, en ook niet onbelangrijk: opschrijven en wegen moet in het begin, zodat je bewust wordt van wat normale porties ook al weer zijn.